recette
Salade tiède de choux de bruxelles au jus de pomme et à la moutarde de Dijon
simple
ENV. 20 mins
suffit pour
4 personnes
produit
DUROMATIC® autocuiseurValeur nutritionnelle
949 kJ / 226 kcal (Par personne)
Ingrédients
- Glucides16 g
- Sucre14 g
- Lipides14 g
- Protein10 g
Allergens
- lactose
- moutarde
- sulfates
notices explicatives
Le chou de Bruxelles est considéré comme un choux ultra-dynamisant en raison de sa forte teneur en vitamines. Ce légume d’hiver peu apprécié découvre un tout autre visage dans cette recette originale.
Ingrédients
- »600 g de Choux de Bruxelles laver, nettoyer et trancher en deux dans le sens de la longueur
- »2 CàS d'huile de tournesol
- »20 g de beurre
- »1 échalote éplucher et hacher
- »1 gousse d'ail presser ou hacher
- »1 1/2 dl de jus de pomme
- »2 CàS de moutarde de Dijon
- » Sel de mer et poivre noir du moulin
- »1/2 dl de vinaigre balsamique (blanc)
- »1 pommes pour le décor laver, trancher en deux, dénoyauter avec une cuiller à pomme. Trancher chaque demi-pomme en quatre quartiers dans le sens de la longueur, puis en tranches
- »2 CàS de graines de potiron pour le décor faire dorer légèrement dans la poêle sans ajout de matière grasse.
instructions
1. Faire chauffer l’huile de tournesol et le beurre aux 2/3 de la puissance de la plaque.
2. Verser les choux de Bruxelles et laisser revenir pendant 3 à 4 minutes.
3. Dès qu’ils sont un peu dorés, incorporer les échalotes et l’ail. Laisser cuire 1 minute.
4. Déglacer avec le jus de pomme, la moutarde de Dijon et le vinaigre. Assaisonner avec du sel et du poivre. Bien mélanger.
5. Refermer le couvercle. Laisser cuire sous pression au niveau 2 pendant 2 minutes.
6. Dès que le niveau de cuisson désiré est atteint, démarrez l'assistant de cuisson. L'application peut être installée gratuitement pour iOS et Android dans le store correspondant.
7. À la fin de la cuisson mettre le bord de l'autocuiseur à refroidir en le plaçant sous l'eau froide courante jusqu' à ce que l'indicateur de pression reste en bas.
dressage
Verser les choux de Bruxelles et la sauce dans une jatte. Ajouter les morceaux de pomme avec les graines de courge. Assaisonner avec du sel et du poivre. Bien mélanger. Servir tiède.
conseil: Si vous aimez les plats plus relevés, il suffit d’incorporer un peu de wasabi ou de raifort.
Origine
Kuhn Rikon
simple
ENV. 40 mins
suffit pour
4 personnes
produit
DUROTHERM® / HOTPAN®Valeur nutritionnelle
949 kJ / 226 kcal (Par personne)
Ingrédients
- Glucides16 g
- Sucre14 g
- Lipides14 g
- Protein10 g
Allergens
- lactose
- moutarde
- sulfates
notices explicatives
Le chou de Bruxelles est considéré comme un choux ultra-dynamisant en raison de sa forte teneur en vitamines. Ce légume d’hiver peu apprécié découvre un tout autre visage dans cette recette originale.
Ingrédients
- »600 g de Choux de Bruxelles laver, nettoyer et trancher en deux dans le sens de la longueur
- »2 CàS d'huile de tournesol
- »20 g de beurre
- »1 échalote éplucher et hacher
- »1 gousse d'ail presser ou hacher
- »1 1/2 dl de jus de pomme
- »2 CàS de moutarde de Dijon
- » Sel de mer et poivre noir du moulin
- »1/2 dl de vinaigre balsamique (blanc)
- »1 pommes pour le décor laver, trancher en deux, dénoyauter avec une cuiller à pomme. Trancher chaque demi-pomme en quatre quartiers dans le sens de la longueur, puis en tranches
- »2 CàS de graines de potiron pour le décor faire dorer légèrement dans la poêle sans ajout de matière grasse.
instructions
1. Faire chauffer l’huile de tournesol et le beurre aux 2/3 de la puissance de la plaque.
2. Verser les choux de Bruxelles et laisser revenir pendant 3 à 4 minutes.
3. Dès qu’ils sont un peu dorés, incorporer les échalotes et l’ail. Laisser cuire 1 minute.
4. Déglacer avec le jus de pomme, la moutarde de Dijon et le vinaigre. Assaisonner avec du sel et du poivre. Bien mélanger.
5. Placer le couvercle et porter à ébullition jusqu’à ce qu’un filet de vapeur s’échappe entre le couvercle et le bord du faitout.
6. Baisser le feu. Laisser mijoter pendant 5 minutes.
7. Lancez l'assistant de cuisson de l'application. L'application peut être installée gratuitement dans le store d’applications correspondant pour iOS et Android.
8. Placer ensuite le DUROTHERM® / HOTPAN® dans son socle isolant / bassine et poursuivre la cuisson tout en douceur pendant 8 minutes.
dressage
Verser les choux de Bruxelles et la sauce dans une jatte. Ajouter les morceaux de pomme avec les graines de courge. Assaisonner avec du sel et du poivre. Bien mélanger. Servir tiède.
conseil: Si vous aimez les plats plus relevés, il suffit d’incorporer un peu de wasabi ou de raifort.
Origine
Kuhn Rikon
simple
ENV. 20 mins
suffit pour
4 personnes
produit
DUROMATIC® ComfortValeur nutritionnelle
949 kJ / 226 kcal (Par personne)
Ingrédients
- Glucides16 g
- Sucre14 g
- Lipides14 g
- Protein10 g
Allergens
- lactose
- moutarde
- sulfates
notices explicatives
Le chou de Bruxelles est considéré comme un choux ultra-dynamisant en raison de sa forte teneur en vitamines. Ce légume d’hiver peu apprécié découvre un tout autre visage dans cette recette originale.
Ingrédients
- »600 g de Choux de Bruxelles laver, nettoyer et trancher en deux dans le sens de la longueur
- »2 CàS d'huile de tournesol
- »20 g de beurre
- »1 échalote éplucher et hacher
- »1 gousse d'ail presser ou hacher
- »1 1/2 dl de jus de pomme
- »2 CàS de moutarde de Dijon
- » Sel de mer et poivre noir du moulin
- »1/2 dl de vinaigre balsamique (blanc)
- »1 pommes pour le décor laver, trancher en deux, dénoyauter avec une cuiller à pomme. Trancher chaque demi-pomme en quatre quartiers dans le sens de la longueur, puis en tranches
- »2 CàS de graines de potiron pour le décor faire dorer légèrement dans la poêle sans ajout de matière grasse.
instructions
1. Faire chauffer l’huile de tournesol et le beurre aux 2/3 de la puissance de la plaque.
2. Verser les choux de Bruxelles et laisser revenir pendant 3 à 4 minutes.
3. Dès qu’ils sont un peu dorés, incorporer les échalotes et l’ail. Laisser cuire 1 minute.
4. Déglacer avec le jus de pomme, la moutarde de Dijon et le vinaigre. Assaisonner avec du sel et du poivre. Bien mélanger.
5. Fermer le couvercle et démarrer l'assistant culinaire. L'application peut être installée gratuitement pour iOS et Android dans le store correspondant.
dressage
Verser les choux de Bruxelles et la sauce dans une jatte. Ajouter les morceaux de pomme avec les graines de courge. Assaisonner avec du sel et du poivre. Bien mélanger. Servir tiède.
conseil: Si vous aimez les plats plus relevés, il suffit d’incorporer un peu de wasabi ou de raifort.
Origine
Kuhn Rikon
simple
ENV. 40 mins
suffit pour
4 personnes
produit
HOTPAN® ComfortValeur nutritionnelle
949 kJ / 226 kcal (Par personne)
Ingrédients
- Glucides16 g
- Sucre14 g
- Lipides14 g
- Protein10 g
Allergens
- lactose
- moutarde
- sulfates
notices explicatives
Le chou de Bruxelles est considéré comme un choux ultra-dynamisant en raison de sa forte teneur en vitamines. Ce légume d’hiver peu apprécié découvre un tout autre visage dans cette recette originale.
Ingrédients
- »600 g de Choux de Bruxelles laver, nettoyer et trancher en deux dans le sens de la longueur
- »2 CàS d'huile de tournesol
- »20 g de beurre
- »1 échalote éplucher et hacher
- »1 gousse d'ail presser ou hacher
- »1 1/2 dl de jus de pomme
- »2 CàS de moutarde de Dijon
- » Sel de mer et poivre noir du moulin
- »1/2 dl de vinaigre balsamique (blanc)
- »1 pommes pour le décor laver, trancher en deux, dénoyauter avec une cuiller à pomme. Trancher chaque demi-pomme en quatre quartiers dans le sens de la longueur, puis en tranches
- »2 CàS de graines de potiron pour le décor faire dorer légèrement dans la poêle sans ajout de matière grasse.
instructions
1. Faire chauffer l’huile de tournesol et le beurre aux 2/3 de la puissance de la plaque.
2. Verser les choux de Bruxelles et laisser revenir pendant 3 à 4 minutes.
3. Dès qu’ils sont un peu dorés, incorporer les échalotes et l’ail. Laisser cuire 1 minute.
4. Déglacer avec le jus de pomme, la moutarde de Dijon et le vinaigre. Assaisonner avec du sel et du poivre. Bien mélanger.
5. Mettez le couvercle et démarrer l'assistant culinaire. L'application peut être installée gratuitement pour iOS et Android dans le store correspondant.
dressage
Verser les choux de Bruxelles et la sauce dans une jatte. Ajouter les morceaux de pomme avec les graines de courge. Assaisonner avec du sel et du poivre. Bien mélanger. Servir tiède.
conseil: Si vous aimez les plats plus relevés, il suffit d’incorporer un peu de wasabi ou de raifort.
Origine
Kuhn Rikon


