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Rezepte

Zucchini-Spaghetti-Salat
an Roquefortsauce

Einsteiger

CA. 30 Minuten

Ausgelegt für

4 Personen

Produkt

Click n' Curl Spiralsparschäler-Set

Nährwert

1929 kJ / 460 kcal (Pro Person)

Inhaltstoffe

  • Kohlenhydrate 12 g
  • Davon Zucker 12 g
  • Fette 43 g
  • Proteine 11 g

Allergene

  • Lactose
  • Schalenfrüchte (Nüsse)
  • Sulfat

Zubehör

  • Stabmixer

Zutaten

  • 1 Stück mittelgrosse gelbe und grüne Zucchini waschen, mit dem Click and Curl Spiralschneider und der Julienne Klinge in Spaghetti schneiden
  • 250 g Datterini oder Cherry-Tomaten waschen und halbieren
  • 1 gelbe Paprika halbieren, Kerne und weisse Häutchen entfernen, dann in kleine Würfel schneiden
  • 1/2 TL Salz
  • 3 EL Walnusskerne in grobe Stücke brechen
  • 1/2 Bund Thailändischer Basilikum waschen, trocken-schütteln, die Blätter abzupfen und in Streifen schneiden

Sauce

  • 6 EL Sonnenblumenöl
  • 3 EL (Weisser) Balsamico Essig
  • 1 Limetten gut waschen, die Schale abreiben, den Saft auspressen
  • 150 ml saure Sahne
  • 1 EL Tomatenketchup
  • 1/4 TL Chiliflocken
  • 100 g Roquefortkäse

Zubereiten

1. Sonnenblumenöl, Weissweinessig, Limettensaft mit Schalenabrieb, Sauerrahm, Ketchup und Chiliflocken in den Mixerbecher geben und mit dem Stabmixer zu einer sämigen Sauce mixen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken

2. Zucchini, Tomaten, Paprika in eine grosse Schüssel geben, mit etwas Salz bestreuen und von Hand vermischen.

3. Den Roquefort in kleine Würfel schneiden, oder mit den Fingern grob zerbröseln, dann in die Sauce geben und über den Salat giessen.

Anrichten

Mit den Nüssen und Thai-Basilikum bestreuen.

Quelle

Kuhn Rikon