Karotten-Ingwersuppe

Rezepte

Karotten-Ingwersuppe mit Kokosmilch

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sehr einfach

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CA. 20 Minuten

Ausgelegt fĂĽr

4 Personen

Nährwert

1206 kJ / 288 kcal (Pro Person)

Inhaltsstoffe

  • Kohlenhydrate21 g
  • Davon Zucker8 g
  • Fette13 g
  • Proteine23 g

Zubehör

  • » Stabmixer
  • » Handreibe

Inhaltsstoffe

  • »2 EL Sonnenblumenöl
  • »1 Schalotten hacken
  • »3 RĂĽebli schälen und wĂĽrfeln
  • »1 Knoblauchzehen pressen
  • »2 cm Ingwer frisch abschälen und reiben
  • »5 dl Kokosmilch
  • »5 dl Instant HĂĽhnerbouillon
  • »1 rote Chilischoten waschen, entkernen und in kleine StĂĽcke schneiden
  • »1/2 Bund Thailändischer Basilikum in Streifen schneiden
  • » Meersalz und schwarzer Pfeffer aus der MĂĽhle

Anweisungen

1. Die Schalotten, Karotten, Knoblauch in Sonnenblumenöl andünsten.

2. Den Ingwer dazu reiben, mit Kokosmilch und Hühnerbouillon ablöschen.

3. Den Deckel schliessen und auf Druckstufe 2 fĂĽr 5 Minuten druckgaren.

4. Sobald die gewĂĽnschte Druckstufe erreicht ist, den Kochassistent der App starten. Die App kann im entsprechenden Store fĂĽr iOS und Android kostenfrei installiert werden.

5. Nach Ende der Kochzeit, den Topfrand unter fliessendem kaltem Wasser abkĂĽhlen bis der Topf drucklos ist und der Druckanzeiger unten bleibt.

6. Mit dem Stabmixer die Suppe pĂĽrieren.

Anrichten

Wer es gerne scharf mag kann die Chilischoten gleich mit mixen, sonst separat servieren.

Zum Schluss den thailändischen Basilikum beifügen.

Tipp: Mit gebratenen Riesencrevetten-Spiesschen als Beilage, ergibt einen feinen, pikanten Apéro-Snack.

Quelle

Kuhn Rikon

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sehr einfach

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CA. 20 Minuten

Ausgelegt fĂĽr

4 Personen

Nährwert

1206 kJ / 288 kcal (Pro Person)

Inhaltsstoffe

  • Kohlenhydrate21 g
  • Davon Zucker8 g
  • Fette13 g
  • Proteine23 g

Zubehör

  • » Stabmixer
  • » Handreibe

Inhaltsstoffe

  • »2 EL Sonnenblumenöl
  • »1 Schalotten hacken
  • »3 RĂĽebli schälen und wĂĽrfeln
  • »1 Knoblauchzehen pressen
  • »2 cm Ingwer frisch abschälen und reiben
  • »5 dl Kokosmilch
  • »5 dl Instant HĂĽhnerbouillon
  • »1 rote Chilischoten waschen, entkernen und in kleine StĂĽcke schneiden
  • »1/2 Bund Thailändischer Basilikum in Streifen schneiden
  • » Meersalz und schwarzer Pfeffer aus der MĂĽhle

Anweisungen

1. Die Schalotten, Karotten, Knoblauch in Sonnenblumenöl andünsten.

2. Den Ingwer dazu reiben, mit Kokosmilch und Hühnerbouillon ablöschen.

3. Den Deckel auflegen und Kochassistent der App starten. Die App kann im entsprechenden Store fĂĽr iOS und Android kostenfrei installiert werden.

4. Mit dem Stabmixer die Suppe pĂĽrieren.

Anrichten

Wer es gerne scharf mag kann die Chilischoten gleich mit mixen, sonst separat servieren.

Zum Schluss den thailändischen Basilikum beifügen.

Das Gericht bleibt im HOTPAN® Comfort über längere Zeit warm.

Tipp: Mit gebratenen Riesencrevetten-Spiesschen als Beilage, ergibt einen feinen, pikanten Apéro-Snack.

Quelle

Kuhn Rikon

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sehr einfach

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CA. 20 Minuten

Ausgelegt fĂĽr

4 Personen

Nährwert

1206 kJ / 288 kcal (Pro Person)

Inhaltsstoffe

  • Kohlenhydrate21 g
  • Davon Zucker8 g
  • Fette13 g
  • Proteine23 g

Zubehör

  • » Stabmixer
  • » Handreibe

Inhaltsstoffe

  • »2 EL Sonnenblumenöl
  • »1 Schalotten hacken
  • »3 RĂĽebli schälen und wĂĽrfeln
  • »1 Knoblauchzehen pressen
  • »2 cm Ingwer frisch abschälen und reiben
  • »5 dl Kokosmilch
  • »5 dl Instant HĂĽhnerbouillon
  • »1 rote Chilischoten waschen, entkernen und in kleine StĂĽcke schneiden
  • »1/2 Bund Thailändischer Basilikum in Streifen schneiden
  • » Meersalz und schwarzer Pfeffer aus der MĂĽhle

Anweisungen

1. Die Schalotten, Karotten, Knoblauch in Sonnenblumenöl andünsten.

2. Den Ingwer dazu reiben, mit Kokosmilch und Hühnerbouillon ablöschen.

3. Den Deckel schliessen und Kochassistent der App starten. Die App kann im entsprechenden Store fĂĽr iOS und Android kostenfrei installiert werden.

4. Mit dem Stabmixer die Suppe pĂĽrieren.

Anrichten

Wer es gerne scharf mag kann die Chilischoten gleich mit mixen, sonst separat servieren.

Zum Schluss den thailändischen Basilikum beifügen.

Tipp: Mit gebratenen Riesencrevetten-Spiesschen als Beilage, ergibt einen feinen, pikanten Apéro-Snack.

Quelle

Kuhn Rikon

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sehr einfach

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CA. 40 Minuten

Ausgelegt fĂĽr

4 Personen

Nährwert

1206 kJ / 288 kcal (Pro Person)

Inhaltsstoffe

  • Kohlenhydrate21 g
  • Davon Zucker8 g
  • Fette13 g
  • Proteine23 g

Zubehör

  • » Stabmixer
  • » Handreibe

Inhaltsstoffe

  • »2 EL Sonnenblumenöl
  • »1 Schalotten hacken
  • »3 RĂĽebli schälen und wĂĽrfeln
  • »1 Knoblauchzehen pressen
  • »2 cm Ingwer frisch abschälen und reiben
  • »5 dl Kokosmilch
  • »5 dl Instant HĂĽhnerbouillon
  • »1 rote Chilischoten waschen, entkernen und in kleine StĂĽcke schneiden
  • »1/2 Bund Thailändischer Basilikum in Streifen schneiden
  • » Meersalz und schwarzer Pfeffer aus der MĂĽhle

Anweisungen

1. Die Schalotten, Karotten, Knoblauch in Sonnenblumenöl andünsten.

2. Den Ingwer dazu reiben, mit Kokosmilch und Hühnerbouillon ablöschen.

3. Den Deckel auflegen und aufkochen bis ein Dampffähnchen zwischen Deckel und Topfrand hochsteigt.

4. Die Leistungsstufe reduzieren und fĂĽr 5 Minuten leicht sieden lassen.

5. Den Kochassistent der App starten. Die App kann im entsprechenden Store fĂĽr iOS und Android kostenfrei installiert werden.

6. Anschliessend den DUROTHERM® / HOTPAN® auf den Untersatz / Warmhalteschüssel stellen und für 25 Minuten softgaren.

7. Mit dem Stabmixer die Suppe pĂĽrieren.

Anrichten

Wer es gerne scharf mag kann die Chilischoten gleich mit mixen, sonst separat servieren.

Zum Schluss den thailändischen Basilikum beifügen.

Das Gericht bleibt im DUROTHERM® / HOTPAN® über längere Zeit warm.

Tipp: Mit gebratenen Riesencrevetten-Spiesschen als Beilage, ergibt einen feinen, pikanten Apéro-Snack.

Quelle

Kuhn Rikon

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