Kadai Paneer

Rezepte

Kadai Paneer

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sehr einfach

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CA. 35 Minuten

Ausgelegt fĂĽr

4 Personen

Nährwert

1817 kJ / 433 kcal (Pro Person)

Inhaltsstoffe

  • Kohlenhydrate15 g
  • Davon Zucker14 g
  • Fette30 g
  • Proteine28 g

Allergens

  • Lactose

Hinweis

Kadai Paneer ist ein köstliches indisches Gericht aus Paneer und Paprika, die in einer aromatischen Gewürzmischung zubereitet werden. Traditionell wird es mit Naan-Brot, Roti oder verschiedenen Reisvarianten serviert.

Inhaltsstoffe

  • »2 EL Olivenöl zum Braten
  • »1 Zwiebeln gehackt
  • »4 TL Garam Masala
  • »2 TL KreuzkĂĽmmel gemahlen
  • »2 TL Koriander gemahlen
  • »2 TL Fenchelsamen
  • »1 TL Kardamom gemahlen
  • »1/2 TL Kurkuma gemahlen
  • »1 TL Chipotle Chilies Flakes oder geräuchtes Paprikapulver
  • »1 grĂĽne Peperoni gewĂĽrfelt
  • »1 rote Peperoni gewĂĽrfelt
  • »2 Knoblauchzehen pressen oder hacken
  • »2 cm Ingwer frisch oder nach Belieben in feine Streifen schneiden
  • »2 Tomaten gewĂĽrfelt
  • »250 g TomatenwĂĽrfel oder Passata aus der Dose
  • »400 g Paneer wĂĽrfeln (ca. 1x1cm)
  • »1 dl Kokosmilch nach Belieben
  • »1 TL Salz

Anweisungen

1. Olivenöl im DUROMATIC® erhitzen.

2. Zwiebel 1 Minute andĂĽnsten. GewĂĽrze hinzugeben und kurz mitdĂĽnsten, bis es zu Duften beginnt.

3. Paprika, Knoblauch und Ingwer hinzugeben, kurz mitdĂĽnsten. Dabei gelegentlich umrĂĽhren.

4. Tomaten, Passata und Paneer hinzufĂĽgen, aufkochen. Kokosmilch hinzufĂĽgen und mit Salz wĂĽrzen, umrĂĽhren.

5. Deckel schliessen. Auf Druckstufe 1 fĂĽr 5 Minuten druckgaren.

6. Den Kochassistent der App starten. Die App kann im entsprechenden Store fĂĽr iOS und Android kostenfrei installiert werden.

7. Nach Ende der Kochzeit, den DUROMATIC vom Herd nehmen und abkĂĽhlen lassen, bis der Topf drucklos ist und der Druckanzeiger unten bleibt.

8. Deckel öffnen, abschmecken. Kadai Paneer mit Reis nach Wahl servieren und mit frischem Koriander garnieren.

Quelle

Lara HĂĽsler

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