Rezepte
Balti Chicken-Curry
einfach
CA. 45 Minuten
Ausgelegt fĂĽr
4 Personen
Produkt
DUROMATIC® SchnellkochtopfNährwert
4842 kJ / 1156 kcal (Pro Person)
Inhaltsstoffe
- Kohlenhydrate15 g
- Davon Zucker13 g
- Fette82 g
- Proteine94 g
Hinweis
Der Name „Balti“ deutet auf ein Bratpfannen ähnliches Kochgeschirr hin. Balti Currys mit und ohne Fleisch sind Gerichte welche in der Regel rasch gekocht werden, weshalb der Schnellkochtopf auch das ideale Küchengerät für diese tollen Gerichte ist.
Inhaltsstoffe
Marinade
- »12 Stücke Pouletoberschenkel ohne Haut
- »1 EL Sonnenblumenöl
- »1 Limetten auspressen
- »1 EL Paprika edelsüss
- »1 TL Chiliflocken
- »1/2 TL schwarzer Pfeffer
Sauce
- »1 EL Sonnenblumenöl
- »1 Zimtstangen
- »4 Stücke Kardamomsamen zerdrücken
- »1 rote Chilischoten
- »1/2 TL Kreuzkümmelsamen
- »1 Zwiebeln grob hacken
- »3 Knoblauchzehen in Scheiben schneiden
- »3 cm Ingwer frisch die Schale abschaben, dann fein reiben
- »2 TL Kurkuma gemahlen
- »1 TL Kreuzkümmel
- »1 TL Koriander gemahlen
- »1 TL Garam Masala
- »500 g Tomatenwürfel oder Passata aus der Dose
- »1 1/2 dl Wasser
- »1 grüne Peperoni halbieren entkernen, weisse Häutchen entfernen und in kleine Würfel schneiden
- »1 reife Tomaten in kleine Würfel schneiden
- »100 g frischer Blattspinat waschen, trocknen und grob hacken
- »1/2 Bund frischer Koriander waschen und trockenschütteln, die Blätter vom Stiel zupfen und grob hacken
- » Grobes Meersalz aus der Mühle
Vorbereiten
Marinade
1. Den Limettensaft, Sonnenblumenöl, Paprika, Chiliflakes und schwarzer Pfeffer in einer Schüssel vermischen, dann das Fleisch für 15-30 Minuten marinieren.
Anweisungen
1. Das Sonnenblumenöl im DUROMATIC® auf mittlerer Hitze erwärmen.
2. Die Zimtstange, Kardamomhülsen, ganze Chilischote und Kreuzkümmelsamen langsam anrösten bis sie etwas Farbe annehmen.
3. Nun die Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer dazugeben und dĂĽnsten bis die Zwiebeln hellbraun werden. Dann die PouletstĂĽcke mit der Marinade beifĂĽgen und etwas andĂĽnsten.
4. Die gemahlenen GewĂĽrze beifĂĽgen und ebenfalls fĂĽr 3 Minuten andĂĽnsten.
5. Die gehackten Tomaten oder Passata und Wasser dazu geben, die PeperoniwĂĽrfel beifĂĽgen und unter RĂĽhren aufkochen.
6. Den Deckel schliessen und auf der Druckstufe 2 fĂĽr 15 Minuten druckgaren.
7. Sobald die gewĂĽnschte Druckstufe erreicht ist, den Kochassistent der App starten. Die App kann im entsprechenden Store fĂĽr iOS und Android kostenfrei installiert werden.
8. Nach Ende der Kochzeit den Topfrand unter fliessendem kaltem Wasser abkĂĽhlen bis der Topf drucklos ist und der Druckanzeiger unten bleibt.
9. Den Deckel öffnen und die Zimtstange, Chili und Kardamomhülsen aus der Sauce fischen.
10. Dann die Tomatenwürfel beifügen und für 3 Minuten leicht köcheln lassen, den Spinat beifügen und kurz mit kochen bis er zusammen gefallen ist. Mit Salz abschmecken.
Anrichten
Das Curry in eine Servierschale anrichten und mit Basmati Reis und indischem Fladenbrot (Naan) servieren.
Quelle
Kuhn Rikon
einfach
CA. 45 Minuten
Ausgelegt fĂĽr
4 Personen
Produkt
DUROMATIC® ComfortNährwert
4842 kJ / 1156 kcal (Pro Person)
Inhaltsstoffe
- Kohlenhydrate15 g
- Davon Zucker13 g
- Fette82 g
- Proteine94 g
Hinweis
Der Name „Balti“ deutet auf ein Bratpfannen ähnliches Kochgeschirr hin. Balti Currys mit und ohne Fleisch sind Gerichte welche in der Regel rasch gekocht werden, weshalb der Schnellkochtopf auch das ideale Küchengerät für diese tollen Gerichte ist.
Inhaltsstoffe
Marinade
- »12 Stücke Pouletoberschenkel ohne Haut
- »1 EL Sonnenblumenöl
- »1 Limetten auspressen
- »1 EL Paprika edelsüss
- »1 TL Chiliflocken
- »1/2 TL schwarzer Pfeffer
Sauce
- »1 EL Sonnenblumenöl
- »1 Zimtstangen
- »4 Stücke Kardamomsamen zerdrücken
- »1 rote Chilischoten
- »1/2 TL Kreuzkümmelsamen
- »1 Zwiebeln grob hacken
- »3 Knoblauchzehen in Scheiben schneiden
- »3 cm Ingwer frisch die Schale abschaben, dann fein reiben
- »2 TL Kurkuma gemahlen
- »1 TL Kreuzkümmel
- »1 TL Koriander gemahlen
- »1 TL Garam Masala
- »500 g Tomatenwürfel oder Passata aus der Dose
- »1 1/2 dl Wasser
- »1 grüne Peperoni halbieren entkernen, weisse Häutchen entfernen und in kleine Würfel schneiden
- »1 reife Tomaten in kleine Würfel schneiden
- »100 g frischer Blattspinat waschen, trocknen und grob hacken
- »1/2 Bund frischer Koriander waschen und trockenschütteln, die Blätter vom Stiel zupfen und grob hacken
- » Grobes Meersalz aus der Mühle
Vorbereiten
Marinade
1. Den Limettensaft, Sonnenblumenöl, Paprika, Chiliflakes und schwarzer Pfeffer in einer Schüssel vermischen, dann das Fleisch für 15-30 Minuten marinieren.
Anweisungen
1. Das Sonnenblumenöl im DUROMATIC® Comfort auf mittlerer Hitze erwärmen.
2. Die Zimtstange, Kardamomhülsen, ganze Chilischote und Kreuzkümmelsamen langsam anrösten bis sie etwas Farbe annehmen.
3. Nun die Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer dazugeben und dĂĽnsten bis die Zwiebeln hellbraun werden. Dann die PouletstĂĽcke mit der Marinade beifĂĽgen und etwas andĂĽnsten.
4. Die gemahlenen GewĂĽrze beifĂĽgen und ebenfalls fĂĽr 3 Minuten andĂĽnsten.
5. Die gehackten Tomaten oder Passata und Wasser dazu geben, die PeperoniwĂĽrfel beifĂĽgen und unter RĂĽhren aufkochen.
6. Den Deckel schliessen und Kochassistent der App starten. Die App kann im entsprechenden Store fĂĽr iOS und Android kostenfrei installiert werden.
7. Den Deckel öffnen und die Zimtstange, Chili und Kardamomhülsen aus der Sauce fischen.
8. Dann die Tomatenwürfel beifügen und für 3 Minuten leicht köcheln lassen, den Spinat beifügen und kurz mit kochen bis er zusammen gefallen ist. Mit Salz abschmecken.
Anrichten
Das Curry in eine Servierschale anrichten und mit Basmati Reis und indischem Fladenbrot (Naan) servieren.
Quelle
Kuhn Rikon


