Calabacines rellenos

receta

Calabacines rellenos al estilo de Córcega

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fácíl

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APPROX. 45 mins

cantidad para

4 personas

Valor nutricional

2089 kJ / 498 kcal (Por persona)

Ingredientes

  • Carbohidratos21 g
  • Sugar11 g
  • Fat40 g
  • Protein18 g

Allergens

  • huevo

accesorios

Ingredientes

verduras

  • »4 calabacines lavar y cortar por la mitad longitudinalmente
  • »300 g de Brocciu Córcega o ricotta
  • »1 diente de ajo prensar o picar
  • »2 cucharas sopera de aceite de oliva
  • »2 ramitas de perejil deshojar y picar
  • »50 g de pan rallado
  • »1 huevo
  • » Sal marina y pimienta negra del molinillo

salsa de tomate

  • »400 g de tomates picados de lata
  • »2 cucharas sopera de aceite de oliva
  • »1 chalota pelar y picar fino
  • »1 diente de ajo prensar o picar
  • »2 ramitas de hojas de albahaca picar en trozos gruesos
  • » Sal marina y pimienta negra del molinillo

preparaciones

salsa de tomate

1. Rehogar chalotas y ajo en aceite de oliva.

2. Añadir los tomates picados y cocinar a fuego lento durante 20 minutos, remover ocasionalmente.

3. Condimentar con sal y pimienta.

4. Finalmente, añadir la albahaca.

Relleno

1. Mezclar brocciu, ajo, aceite de oliva, huevo, perejil picado y condimentar con sal y pimienta.

Instrucciones

1. Precalentar el horno a 190 °C con calor inferior/superior.

2. Preparar la DUROMATIC® Comfort con la rejilla y 100 ml de agua.

3. Colocar los calabacines partidos a la mitad en el inserto para cocinar al vapor y colocar sobre la rejilla.

4. Cerrar la tapa e iniciar el asistente de cocina de la aplicación. La aplicación puede instalarse gratuitamente desde la tienda para iOS y Android.

5. Dejar que los calabacines se enfríen un poco, luego retirar la pulpa con el vaciador, dejando suficiente margen.

6. Picar la pulpa y incorporar a la mezcla de relleno.

7. Sazonar las mitades, colocarlas en una bandeja de horno forrada con papel para hornear y llénarlas con la mezcla.

8. Hornear en el horno en la posición central durante unos 15 minutos.

emplatar

Servir con salsa de tomate y arroz seco.

sugerencia: Si se sirve como guarnición, reduzca a la mitad la cantidad.

Origen

Kuhn Rikon

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fácíl

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APPROX. 45 mins

cantidad para

4 personas

Valor nutricional

2089 kJ / 498 kcal (Por persona)

Ingredientes

  • Carbohidratos21 g
  • Sugar11 g
  • Fat40 g
  • Protein18 g

Allergens

  • huevo

accesorios

Ingredientes

verduras

  • »4 calabacines lavar y cortar por la mitad longitudinalmente
  • »300 g de Brocciu Córcega o ricotta
  • »1 diente de ajo prensar o picar
  • »2 cucharas sopera de aceite de oliva
  • »2 ramitas de perejil deshojar y picar
  • »50 g de pan rallado
  • »1 huevo
  • » Sal marina y pimienta negra del molinillo

salsa de tomate

  • »400 g de tomates picados de lata
  • »2 cucharas sopera de aceite de oliva
  • »1 chalota pelar y picar fino
  • »1 diente de ajo prensar o picar
  • »2 ramitas de hojas de albahaca picar en trozos gruesos
  • » Sal marina y pimienta negra del molinillo

preparaciones

salsa de tomate

1. Rehogar chalotas y ajo en aceite de oliva.

2. Añadir los tomates picados y cocinar a fuego lento durante 20 minutos, remover ocasionalmente.

3. Condimentar con sal y pimienta.

4. Finalmente, añadir la albahaca.

Relleno

1. Mezclar brocciu, ajo, aceite de oliva, huevo, perejil picado y condimentar con sal y pimienta.

Instrucciones

1. Precalentar el horno a 190 °C con calor inferior/superior.

2. Preparar la DUROMATIC® con la rejilla y 100 ml de agua.

3. Colocar los calabacines partidos a la mitad en el inserto para cocinar al vapor y colocar sobre la rejilla.

4. Cerrar la tapa y cocinar a presión durante 2 minutos a nivel 2.

5. En cuanto se alcance el nivel de presión deseado, iniciar el asistente de cocina de la aplicación. La aplicación puede instalarse gratuitamente desde la tienda para iOS y Android.

6. Una vez ha transcurrido el tiempo de cocción, enfriar el borde de la olla con agua fría del grifo hasta que no quede presión en la olla y el indicador de presión se quede abajo.

7. Dejar que los calabacines se enfríen un poco, luego retirar la pulpa con el vaciador, dejando suficiente margen.

8. Picar la pulpa y incorporar a la mezcla de relleno.

9. Sazonar las mitades, colocarlas en una bandeja de horno forrada con papel para hornear y llénarlas con la mezcla.

10. Hornear en el horno en la posición central durante unos 15 minutos.

emplatar

Servir con salsa de tomate y arroz seco.

sugerencia: Si se sirve como guarnición, reduzca a la mitad la cantidad.

Origen

Kuhn Rikon

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